骨は上手に刺激を与えればしっかり育ちます！

骨は皮膚や筋肉と違い、折れてもうまくつながれば、傷跡は残らない程完全に再生します。

骨の完全再生は年齢に関係なく、骨芽細胞の働きが

活発になって、骨は修復されるのです！！

骨を丈夫にするためには、動かしたり、重力をかけたり負担をかける事で、もっとも簡単に骨に負担を

かけられる方法が、「たたく」事ですよ

最近骨から分泌される、「オステオカルシン」と

いうホルモンに、記憶力認知機能向上、生殖能力向上、血糖値を下げて、代謝を活性化

活性酸素除去

そして、若返り効果

あることがわかってきましたよ～

確かに元気な人は、転んでも骨折しないですもんね

更に骨は臓器としても大きな役目を果たしていて

体を病気から守る、リンパ球や、ナチュラルキラー細胞などの免疫細胞も、骨の内部の骨髄で作られているんですよ！

骨を叩いて元気いっぱい、若々しく参りましょう

叩き方は、エステティック学技術編の写真を

参考にしてみて下さいね～

分からない事は何でも聞いてください